Tips Sehat dalam sehari-hari

Pada postingan kali ini saya ingin memberikan beberapa tips kesehatan dalam kegiatan sehari-hari

Tips kesehatan menurut Ahli Kesehatan

Dennis G. West

Berikut 7 tips dari om Dennis G. West :

1. Jawablah telephone dengan menggunakan telinga sebelah kiri

2. Disarankan jika ingin meminum obat tidak dengan air yang dingin

3. Jangan makan makanan berat setelah jam 6 malam


4. Minum lebih banyak air putih dipagi hari dan lebih sedikit di malam hari

5. Rentang waktu jam istirahat atau tidur antara jam 10 malam sampai jam 5 pagi

6. Jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat

7. Ketika battery handphone tinggal satu, disarankan jangan terlalu lama angkat telephone sampai lowbat karena radiasi akan meningkat 100 x lebih.



Demikian beberapa tips hidup sehat yang mungkin dapat bermanfaat bagi kita semua.